グルテンフリー

「バターコーヒーの効果を得たいなら、最低限これらの準備をしたほうが良いよ。」ということを大切な友人にバターコーヒーを勧めるなら、同時に何をオススメするだろうか、という視点で選びました。完璧にやる必要はないです。偏りすぎるとかえって悪いことも...