グルテンフリー

バターコーヒー

最低限これをやれ!バターコーヒーの効果を出すための9つの事前準備

「バターコーヒーの効果を得たいなら、最低限これらの準備をしたほうが良いよ。」 ということを 大切な友人にバターコーヒーを勧めるなら、同時に何をオススメするだろうか、という視点で選びました。 完璧にやる必要はないです。 偏...
バターコーヒー

なんでや!?バターコーヒーでお腹がすいた!考えられる原因と対策

バターコーヒーを飲んだら、空腹を感じにくくなるって言ったじゃん! なんで1時間程度で猛烈にお腹がすくんだよ! ってなってる方、居ると思います。 他ならぬ、私がそうでした。 ケトン体増えてるはずなのにおっかしいな~。 ケ...